Treball sobre la dieta ( ESPA 3 horabaixa )

Per començar el treball avaluable sobre la dieta, el dilluns 07- maig -19 hauries de portar a classe la següent informació sobre tots els aliments que ingereixes en un dia representatiu de la teva forma de menjar.

1. Per a cada menjada que facis (desdejunar, esmorzar –àpat del mig dia-, dinar, berenar –àpat de l’horabaixa-, sopar, abans d'anar a dormir, etc) indica: 1) quins aliments ingereixes i 2) la quantitat exacta (en grams) de cadascun dels aliments.

Per exemple, si menges pizza:

a) si és pizza precuinada, porta a classe la informació de l'etiqueta

b) si és pizza casolana: 100g de pasta, 50 de tonyina, 25 g de cuixot, 25 olives,...


2. No oblidis retallar o fer fotos de les etiquetes de composició del productes precuinats que menges.

És important que apuntis a la teva agenda

la data de lliurament del treball de la dieta:

dilluns 27- maig -19

Salut !